Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 961 481 km-t sportoltatok
SicTransit
Futás SicTransit  futott  2024-04-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 12:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:32
Megtett távolság
13.22 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1175 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
213 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:01:20 0.22 9.90 06:04 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!