Edzésvégzés időpontja
2024-04-13 10:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:49:19
Megtett távolság
100.01 km
Edzés sebessége
20.74 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
832 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2884 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -44 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -32 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -26 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -33 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 21 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -19 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -18 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 35 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 21 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 33 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -11 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 24 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -24 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 34 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0.02 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!