Edzésvégzés időpontja
2024-04-13 09:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:12:09
Megtett távolság
92.06 km
Edzés sebessége
21.91 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
1692 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2199 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -37 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -45 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 31 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 38 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 50 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -57 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -37 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -28 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 24 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 31 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 32 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 24 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 37 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 37 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 42 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 36 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 74 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 69 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 40 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -30 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -51 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -52 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -54 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -45 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 52 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 34 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 33 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -57 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -54 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -26 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -45 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -44 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -25 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 28 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 34 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 22 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -29 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -32 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -39 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -28 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -46 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:00:55 | 1 | 65.45 | 00:55 | -60 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -27 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -32 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 23 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 55 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 35 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 56 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 40 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -51 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -53 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -35 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -43 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 36 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 35 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 68 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 60 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 39 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 38 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 44 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 54 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -69 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!