Edzésvégzés időpontja
2024-04-13 09:38
Edzés típusa
Állószörf (edzés)
Edzésmunka ideje
04:27:16
Megtett távolság
20.14 km
Edzés sebessége
4.52 km/h
Edzés tempója
13:16 p/km
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1944 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Állószörf | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Állószörf | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Állószörf | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Állószörf | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Állószörf | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Állószörf | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Állószörf | 00:28:25 | 1 | 2.11 | 28:25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Állószörf | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Állószörf | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Állószörf | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Állószörf | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Állószörf | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Állószörf | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Állószörf | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Állószörf | 00:17:37 | 1 | 3.41 | 17:37 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Állószörf | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Állószörf | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Állószörf | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Állószörf | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Állószörf | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Állószörf | 00:02:02 | 0.14 | 4.13 | 14:31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!