Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 934 625 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2024-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 14:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:43
Megtett távolság
21.62 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1226 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -9 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 0 0 0
20 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:02:55 0.62 12.75 04:42 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!