Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 12:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:06
Megtett távolság
30.67 km
Edzés sebessége
16.56 km/h
Edzés tempója
03:37 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Elégetett kalória
864 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.04 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.95 | 23.27 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.03 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.98 | 16.49 | 03:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.03 | 17.83 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.97 | 15.18 | 03:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.67 | 13.78 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!