Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 12:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:22
Megtett távolság
42.56 km
Edzés sebessége
16.65 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.57 | 14.25 | 04:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!