Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 10:44
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:36:31
Megtett távolság
13.97 km
Edzés sebessége
3.87 km/h
Edzés tempója
15:30 p/km
Szintkülönbség
382 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
837 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Edzés | 00:19:14 | 1 | 3.12 | 19:14 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Edzés | 00:16:15 | 1 | 3.69 | 16:15 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Edzés | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Edzés | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Edzés | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Edzés | 00:15:50 | 1 | 3.79 | 15:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Edzés | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | -92 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Edzés | 00:14:49 | 1 | 4.05 | 14:49 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Edzés | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Edzés | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Edzés | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Edzés | 00:15:45 | 1 | 3.81 | 15:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Edzés | 00:15:51 | 1.01 | 3.82 | 15:42 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Edzés | 00:14:25 | 0.96 | 4.00 | 15:01 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!