Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 09:31
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:15
Megtett távolság
15.8 km
Edzés sebessége
4.32 km/h
Edzés tempója
13:53 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1166 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:16:40 | 1.01 | 3.64 | 16:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:14:43 | 0.99 | 4.04 | 14:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:52 | 1 | 4.33 | 13:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:09:49 | 0.8 | 4.89 | 12:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!