Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 15:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:40
Megtett távolság
11.03 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
631 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:10 | 1.01 | 8.46 | 07:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!