Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 10:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:52
Megtett távolság
66.37 km
Edzés sebessége
21.66 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.96 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.04 | 23.70 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.95 | 26.31 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.06 | 30.29 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.98 | 36.37 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.39 | 21.60 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!