Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 14:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:00
Megtett távolság
17.23 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
974 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:25 | 0.23 | 9.74 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!