Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 12:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:01
Megtett távolság
28.39 km
Edzés sebessége
16.38 km/h
Edzés tempója
03:40 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:56 | 0.37 | 4.50 | 13:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!