Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 928 794 km-t sportoltatok
saistvan
Futás saistvan  futott  2024-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 11:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:07
Megtett távolság
22.28 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
989 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
23 Normál futás 00:01:29 0.28 11.33 05:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!