Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 09:13
Edzés típusa
Futógépes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:27
Megtett távolság
15.66 km
Edzés sebessége
11.83 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Elégetett kalória
1024 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Futógépes futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Futógépes futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Futógépes futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Futógépes futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Futógépes futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Futógépes futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Futógépes futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Futógépes futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Futógépes futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Futógépes futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Futógépes futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Futógépes futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Futógépes futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Futógépes futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Futógépes futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Futógépes futás | 00:03:27 | 0.66 | 11.48 | 05:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!