Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 06:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:59
Megtett távolság
48.62 km
Edzés sebessége
21.94 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
294 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1344 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.04 | 18.53 | 03:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.97 | 19.29 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.97 | 19.40 | 03:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 28 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.02 | 15.56 | 03:51 | 31 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.98 | 37.94 | 01:35 | -37 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.05 | 27.00 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -22 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.96 | 33.55 | 01:47 | -24 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.04 | 21.52 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.64 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!