Edzésvégzés időpontja
2024-03-01 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:27
Megtett távolság
16.11 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
641 méter
Elégetett kalória
1714 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:53 | 1.39 | 10.58 | 05:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:06 | 0.61 | 8.93 | 06:43 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:43 | 0.11 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!