Edzésvégzés időpontja
2024-03-01 05:22
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:58
Megtett távolság
21.62 km
Edzés sebessége
8.01 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Szintkülönbség
856 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1534 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 38 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 53 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 91 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 121 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 77 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | -38 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -64 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | -60 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -104 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -91 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:03:23 | 0.62 | 11.00 | 05:27 | -31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!