Edzésvégzés időpontja
2024-03-01 06:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:41
Megtett távolság
21.39 km
Edzés sebessége
20.81 km/h
Edzés tempója
02:53 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
465 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.37 | 23.79 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!