Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 000 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-02-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-02-22 06:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:27
Megtett távolság
10.08 km
Edzés sebessége
12.23 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
794 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 7 0 0 0
10 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:00:20 0.08 14.40 04:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!