Edzésvégzés időpontja
2024-02-21 11:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:13
Megtett távolság
13.37 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
874 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:53 | 0.37 | 11.79 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!