Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 436 085 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2023-10-03-n

Edzésvégzés időpontja
2023-10-03 18:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:25
Megtett távolság
19.94 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
957 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 9 0 0 0
11 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:03:43 1 16.14 03:43 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
16 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 0 0 0 0
17 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:49 0.94 9.70 06:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!