Edzésvégzés időpontja
2023-09-19 14:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:23
Megtett távolság
23.74 km
Edzés sebessége
19.68 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.74 | 13.00 | 04:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!