Edzésvégzés időpontja
2023-06-09 06:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:03
Megtett távolság
13.35 km
Edzés sebessége
15.10 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
378 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1.02 | 9.64 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1.03 | 11.52 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.96 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1.02 | 10.52 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.32 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!