Edzésvégzés időpontja
2023-06-09 06:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:23
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:39 | 0.11 | 10.15 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!