Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 218 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2023-06-09-n

Edzésvégzés időpontja
2023-06-09 06:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:23
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -18 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 16 0 0 0
17 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -28 0 0 0
18 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 7 0 0 0
19 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -13 0 0 0
22 Normál futás 00:00:39 0.11 10.15 05:55 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!