Edzésvégzés időpontja
2023-06-08 15:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:32
Megtett távolság
21.32 km
Edzés sebessége
22.63 km/h
Edzés tempója
02:39 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
131 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:00:51 | 0.31 | 21.88 | 02:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!