Edzésvégzés időpontja
2023-06-08 14:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:03
Megtett távolság
11.66 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
827 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:31 | 0.98 | 13.02 | 04:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:32 | 0.64 | 8.47 | 07:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!