Edzésvégzés időpontja
2023-06-04 05:12
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
12:24:00
Megtett távolság
51.83 km
Edzés sebessége
4.18 km/h
Edzés tempója
14:21 p/km
Szintkülönbség
1565 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3345 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:15:59 | 1 | 3.75 | 15:59 | 116 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:16:27 | 1 | 3.65 | 16:27 | 37 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | -30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | 41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:15:19 | 1 | 3.92 | 15:19 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | -114 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | -62 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | -23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:19:03 | 1 | 3.15 | 19:03 | 98 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:59 | 1 | 4.00 | 14:59 | 65 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | -44 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | -68 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | -28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | -30 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:14:58 | 1 | 4.01 | 14:58 | 67 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:17:29 | 1 | 3.43 | 17:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | 83 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 62 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 28 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 28 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:15:42 | 1 | 3.82 | 15:42 | 101 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 37 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:15:50 | 1 | 3.79 | 15:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | -79 | 0 | 0 | 0 |
35 | Hegyi túra | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | -80 | 0 | 0 | 0 |
36 | Hegyi túra | 00:14:05 | 1 | 4.26 | 14:05 | -65 | 0 | 0 | 0 |
37 | Hegyi túra | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | -30 | 0 | 0 | 0 |
38 | Hegyi túra | 00:17:01 | 1 | 3.53 | 17:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | -31 | 0 | 0 | 0 |
40 | Hegyi túra | 00:15:21 | 1 | 3.91 | 15:21 | 67 | 0 | 0 | 0 |
41 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Hegyi túra | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | 50 | 0 | 0 | 0 |
43 | Hegyi túra | 00:14:14 | 1 | 4.22 | 14:14 | 21 | 0 | 0 | 0 |
44 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
45 | Hegyi túra | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | 64 | 0 | 0 | 0 |
46 | Hegyi túra | 00:15:22 | 1 | 3.90 | 15:22 | 94 | 0 | 0 | 0 |
47 | Hegyi túra | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | -31 | 0 | 0 | 0 |
48 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | -73 | 0 | 0 | 0 |
49 | Hegyi túra | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -71 | 0 | 0 | 0 |
50 | Hegyi túra | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | -41 | 0 | 0 | 0 |
51 | Hegyi túra | 00:14:58 | 1 | 4.01 | 14:58 | -56 | 0 | 0 | 0 |
52 | Hegyi túra | 00:12:26 | 0.83 | 4.01 | 14:59 | -94 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!