Edzésvégzés időpontja
2023-06-04 16:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:48
Megtett távolság
26.02 km
Edzés sebessége
17.01 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
541 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.03 | 19.72 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.97 | 20.30 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.02 | 15.69 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.97 | 16.47 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!