Edzésvégzés időpontja
2023-06-04 17:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:39
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
19.70 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Elégetett kalória
324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.23 | 19.71 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!