Edzésvégzés időpontja
2023-06-01 05:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:27
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
9.70 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
430 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
889 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 116 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 96 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 44 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 32 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -54 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -79 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -46 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -65 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:59 | 0.2 | 12.20 | 04:55 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!