Edzésvégzés időpontja
2023-05-28 18:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:56
Megtett távolság
11.75 km
Edzés sebessége
7.13 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
605 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:42 | 1.01 | 6.25 | 09:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:41 | 0.99 | 5.56 | 10:47 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 141 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -155 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:10 | 0.75 | 6.28 | 09:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!