Edzésvégzés időpontja
2023-03-22 17:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:03
Megtett távolság
9.82 km
Edzés sebessége
12.26 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
589 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:31 | 1.02 | 13.55 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:33 | 0.98 | 12.92 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:07 | 0.8 | 11.66 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!