Edzésvégzés időpontja
2023-03-22 14:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:52
Megtett távolság
36.39 km
Edzés sebessége
20.62 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
219 méter
Elégetett kalória
2040 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.02 | 14.57 | 04:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.94 | 27.29 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.38 | 20.12 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!