Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 767 625 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2023-03-22-n

Edzésvégzés időpontja
2023-03-22 15:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:36
Megtett távolság
24.1 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1659 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 9 0 0 0
19 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 9 0 0 0
23 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -20 0 0 0
24 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -12 0 0 0
25 Normál futás 00:00:34 0.1 10.59 05:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!