Edzésvégzés időpontja
2023-03-22 16:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:52
Megtett távolság
40.17 km
Edzés sebessége
22.98 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
894 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.96 | 23.35 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.97 | 23.92 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.04 | 23.70 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.04 | 23.25 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.19 | 15.91 | 03:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!