Edzésvégzés időpontja
2023-03-22 15:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:15
Megtett távolság
18.32 km
Edzés sebessége
15.21 km/h
Edzés tempója
03:57 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
637 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 49 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 70 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -98 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.32 | 13.09 | 04:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!