Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 903 076 km-t sportoltatok
Mikoly
Futás Mikoly  futott  2023-03-22-n

Edzésvégzés időpontja
2023-03-22 05:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:02
Megtett távolság
12.98 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
197 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1028 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1.01 11.81 05:05 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 0.99 11.42 05:15 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1.01 11.29 05:19 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1.01 11.65 05:09 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 0.99 10.90 05:30 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:58 1.02 10.26 05:51 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 0.99 11.21 05:21 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:31 0.96 10.44 05:45 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!