Edzésvégzés időpontja
2023-03-22 04:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:37
Megtett távolság
7.93 km
Edzés sebessége
12.01 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
636 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://www.Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:36 | 0.93 | 12.13 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!