Edzésvégzés időpontja
2023-03-19 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:34
Megtett távolság
9.33 km
Edzés sebessége
6.54 km/h
Edzés tempója
09:10 p/km
Szintkülönbség
238 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
947 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:36 | 0.33 | 5.50 | 10:55 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!