Edzésvégzés időpontja
2023-03-19 09:07
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:52
Megtett távolság
14.85 km
Edzés sebessége
5.79 km/h
Edzés tempója
10:22 p/km
Szintkülönbség
455 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 106 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 48 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | -127 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 93 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 40 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -101 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | -60 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:08:00 | 0.85 | 6.38 | 09:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!