Edzésvégzés időpontja
2023-02-09 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:01
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
12.27 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
303 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
825 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:12 | 0.05 | 15.00 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!