Edzésvégzés időpontja
2022-12-04 09:17
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:12
Megtett távolság
15.88 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
522 méter
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:22 | 0.88 | 12.09 | 04:58 | -53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!