Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 934 km-t sportoltatok
oldalgo
Futás oldalgo  futott  2022-12-04-n

Edzésvégzés időpontja
2022-12-04 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:28
Megtett távolság
28.61 km
Edzés sebessége
13.57 km/h
Edzés tempója
04:25 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1612 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 3 0 0 0
24 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 2 0 0 0
25 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
26 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 15 0 0 0
27 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -5 0 0 0
28 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
29 Normál futás 00:02:46 0.61 13.23 04:32 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!