Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 901 764 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2022-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:55
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
7.97 km/h
Edzés tempója
07:32 p/km
Szintkülönbség
730 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1691 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 63 0 0 0
2 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 90 0 0 0
3 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 19 0 0 0
4 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -108 0 0 0
5 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 38 0 0 0
6 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 1 0 0 0
7 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 30 0 0 0
8 Normál futás 00:09:12 1 6.52 09:12 87 0 0 0
9 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 27 0 0 0
10 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 10 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -79 0 0 0
12 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -43 0 0 0
13 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -31 0 0 0
15 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -17 0 0 0
16 Normál futás 00:11:49 1 5.08 11:49 130 0 0 0
17 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 19 0 0 0
18 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -96 0 0 0
20 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -39 0 0 0
21 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -98 0 0 0
22 Normál futás 00:01:39 0.23 8.36 07:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!