Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:55
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
7.97 km/h
Edzés tempója
07:32 p/km
Szintkülönbség
730 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1691 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 63 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 90 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -108 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 87 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -79 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -43 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 130 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -96 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -39 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -98 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:39 | 0.23 | 8.36 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!