Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 662 992 km-t sportoltatok
Eduska72
Futás Eduska72  futott  2022-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:00
Megtett távolság
24.02 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
395 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1243 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 15 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 9 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -30 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 30 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -16 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 8 0 0 0
17 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 10 0 0 0
18 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -8 0 0 0
19 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
25 Normál futás 00:00:09 0.02 8.00 07:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!