Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 861 783 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2022-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:13
Megtett távolság
20.16 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
396 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 15 0 0 0
3 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -61 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 31 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 28 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 57 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -67 0 0 0
10 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -20 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -27 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -57 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 22 0 0 0
17 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 37 0 0 0
18 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 13 0 0 0
19 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 24 0 0 0
20 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 10 0 0 0
21 Normál futás 00:00:44 0.16 13.09 04:35 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!