Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:41
Megtett távolság
15.74 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
881 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1.02 | 10.71 | 05:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 0.99 | 9.93 | 06:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:57 | 0.73 | 11.09 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!