Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 06:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:46
Megtett távolság
24.51 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
860 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1497 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 56 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 103 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 90 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 87 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 56 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -52 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -50 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -49 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | -57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 93 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 81 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -36 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -98 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -94 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:02:41 | 0.51 | 11.40 | 05:16 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!