Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 862 944 km-t sportoltatok
onedoor
Futás onedoor  futott  2022-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 06:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:46
Megtett távolság
24.51 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
860 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1497 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 36 0 0 0
2 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 56 0 0 0
3 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 103 0 0 0
4 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 90 0 0 0
5 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 87 0 0 0
6 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 56 0 0 0
7 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 27 0 0 0
8 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -52 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -50 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -49 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -63 0 0 0
12 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 -53 0 0 0
13 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 -57 0 0 0
14 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 8 0 0 0
16 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 93 0 0 0
17 Normál futás 00:08:59 1 6.68 08:59 81 0 0 0
18 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -36 0 0 0
19 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -39 0 0 0
20 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 26 0 0 0
21 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -20 0 0 0
22 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -22 0 0 0
23 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -98 0 0 0
24 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -94 0 0 0
25 Normál futás 00:02:41 0.51 11.40 05:16 -24 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!