Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 05:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:41
Megtett távolság
25.03 km
Edzés sebessége
8.65 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1006 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:14 | 0.03 | 7.71 | 07:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!